10 faktów o stopach, które Cię zaskoczą

Choć stopy noszą nas przez całe życie, niewielu przywiązuję do nich szczególną uwagę. Tymczasem zawdzięczamy im dużo więcej, niż sądzimy - noszenie ciężaru naszego ciała, utrzymywanie go w pozycji stojącej - stopy to prawdziwi superbohaterowie! Z okazji obchodzonego 8 października Międzynarodowego Dnia Podologii przyjrzymy się wraz z ekspertami, jakie jeszcze skrywają tajemnice.

Dzięki stopom możemy się poruszać, ale nie zawsze zdajemy sobie sprawę, że to również część ciała, która pełni niezwykle istotną rolę w naszym organizmie, sygnalizując chociażby symptomy rozwijających się chorób czy monitorując parametry naszego otoczenia. Co jeszcze potrafi nasz niepozorny narząd ruchu?

1.Uniosą siłę nawet o wartości ciężarówki z cementem

Podczas dziennego marszu przeciętnie na stopy działają siły o wartości setek ton, co jest odpowiednikiem np. w pełni załadowanej ciężarówki do przewozu cementu.

2.Bieganie zwiększa nacisk na stopy aż pięciokrotnie.

Dlatego tak istotne jest, by obuwie sportowe było jak najlepiej dobrane do naszego rozmiaru. By dokonać szczegółowego pomiaru, warto skorzystać z najnowszych technologii, takich jak skaner esize.me, lub wiedzieć, jak wykonać go w domu: https://ccc.eu/pl/jak-dobrac-rozmiar-butow.

3.Dzięki naszym stopom średnio okrążamy kule ziemską aż cztery razy

Przeciętnie każdy z nas robi codziennie ok. 8 000-10 000 kroków. Daje to około 115 000 mil podczas życia.

4.Stopa… prawdę ci powie!

Stan stóp może wiele powiedzieć o ogólnym formie zdrowia. Nieprawidłowości stóp często są pierwszą oznaką innego problemu zdrowotnego, np. cukrzycy, chorób serca, neuropatii obwodowej, czerniaka czy artretyzmu.

5.Co czwarta kość naszego ciała znajduje się w stopach

6.Stopy nieustannie rozmawiają z mózgiem

Zakończenia nerwowe, jakie wypełniają stopy, dostarczają do mózgu szczegółowe informacje na temat wszystkiego, co dzieje się w naszym ciele i poza nim: od ciśnienia po temperaturę. Ta wymiana wiadomości przekłada się następnie na właściwy ruch, umożliwiający ciału podejmowanie decyzji i reagowanie na bodźce zewnętrzne. Stopa jest głównym narządem czuciowym układu proprioceptywnego – tego, który zbiera, porządkuje i przetwarza informacje dochodzące z ciała i otoczenia do mózgu.

7.Stopy to najbardziej unerwiona cześć ciała i… najbardziej podatna na łaskotki

W stopach znajduje się około 8000 nerwów – to więcej na centymetr kwadratowy, niż w jakimkolwiek innym miejscu na ciele.

8.Stopy też muszą dorosnąć

Kości w stopie nie ulegają całkowitemu skostnieniu (stwardnieniu) aż do około osiemnastego roku życia.

9.Same stopy mogą wytworzyć do 0,5l potu dziennie

Stopy mają około 250 tys. gruczołów potowych, dzięki którym każdego dnia produkują do pół litra potu, zapewniając naszemu ciału odpowiednią termoregulację.

10.Co piąty z nas ma tzw. stopę grecką

U 20 proc. populacji obserwuje się nieprawidłowość stopy, zwaną palcem Mortona lub stopą grecką. Charakteryzuje się ona większą długością drugiego palca niż palucha. Co ciekawe do XIX w. schorzenie uważane było za oznakę szlachetnego urodzenia lub inteligencji. Stąd też często spotykane rzeźby i obrazy osób z tą wadą.

O zdrowie stóp należy dbać równie starannie jak o każdą inną część ciała. Odpowiednio dobrane obuwie i codzienna pielęgnacja to podstawa. Więcej porad ekspertów i wskazówek, jak zmierzyć stopę znaleźć można na stronie: https://ccc.eu/pl/jak-dobrac-rozmiar-butow.

Materiał powstał w ramach współpracy Grupy CCC z Polskim Towarzystwem Podologiczno-Podiatrycznym i specjalistami ds. podologii: Piotrem Bielawskim, Joanną Kustrą, Adrianą Miniatorską-Węgrzyn i Anną Słowik.

***** *** *****

CCC S.A. jest jedną z największych europejskich spółek w segmencie obuwia. Grupa posiada ok. 90 platform e-commerce i prawie 1000 sklepów w 28 krajach pod markami CCC, eobuwie.pl, Modivo i DeeZee. Od maja 2021 r. Spółka poprzez sieć sklepów HalfPrice rozwija sprzedaż również w segmencie off-price. CCC S.A. jest notowana na Giełdzie Papierów Wartościowych w Warszawie od 2004 roku.

Więcej informacji dostępnych jest na: LinkedIn oraz www.corporate.ccc.eu.

/źródło - /